Articles - Health is beauty blog

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Έφηβοι, διατροφή, φυσική δραστηριότητα και σωματικό βάρος

Η υγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με τη φυσική άσκηση συνιστούν σημαντικούς προστατευτικούς παράγοντες για την υγεία των εφήβων, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Η λήψη πρωινού γεύματος, η συχνή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε συνδυασμό με την αποφυγή τροφών πλούσιων σε ενέργεια αλλά φτωχών σε θρεπτικά συστατικά (π.χ. τα αναψυκτικά), αποτελούν μερικούς από τους δείκτες υγιεινής διατροφής και δίαιτας στους εφήβους.

Ο νέος κορονοϊός, πώς μπορώ να προστατευθώ;

Ένας νέος ιός που ονομάζεται κορονοϊός 2 σοβαρής οξείας αναπνευστικής λειτουργίας (SARS-CoV-2) έχει αναγνωριστεί ως η αιτία μιας επιδημίας ασθένειας που ξεκίνησε στην Κίνα. Η ασθένεια ονομάζεται ασθένεια κορονοϊού 2019 (COVID-19).

Πώς ακούμε

Στο αυτί μας έχουμε τρία βασικά τμήματα που συμβάλλουν στη λήψη και κατανόηση του ήχου. Το έξω αυτί το οποίο είναι το τμήμα του αυτιού που βρίσκεται.......

Αντιβακτηριακή και αντιοξειδωτική δράση διαφόρων τύπων μελιού από τον Όλυμπο στην Ελλάδα

Μέλι, ένα γλυκό φυσικό προϊόν που είναι γνωστό για τη θρεπτική του αξία και ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, παράγεται από μέλισσες ( Apis mellifera L.) οι οποίοι επιλέγουν άμεσα νέκταρ από φυτά ή από εκκρίματα εντόμων απομυζούντων φυτά (δηλαδή, μελιτώματος).

Διατροφή και αιμορροΐδες

Όλοι οι άνθρωποι έχουν αιμορροΐδες, ο ένας στους τρεις όμως θα ταλαιπωρηθεί κάποια στιγμή στη ζωή του από κάποιο σχετικό πρόβλημα.
Εάν έχετε, λοιπόν, την ατυχία να αντιμετωπίζετε πρόβλημα, τότε καλό θα είναι να γνωρίζετε ότι, εάν προσαρμόσετε καταλλήλως τη διατροφή σας, τότε μπορείτε να πετύχετε μείωση των συμπτωμάτων, ακόμη και εξάλειψη.

Μετεγχειρητικές οδηγίες αμυγδαλεκτομής - αδενοτομής- μυριγγοτομής

Οι ασθενείς μετά το χειρουργείο αμυγδαλεκτομής, αδενοτομής και μυριγγοτομής, θα πρέπει για λίγες μέρες ν' ακολουθήσουν κάποιες οδηγίες ώστε να έχουν μία ομαλή αποθεραπεία.

Διαβήτης και διατροφή. Δημιουργήστε το σχέδιο υγιεινής διατροφής σας

Αγαπητοί αναγνώστες μας, όπως όλοι γνωρίζουμε, ο διαβήτης είναι μία πάθηση από την οποία πάσχουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη. Η διατροφή για διαβητικούς, είναι απλώς ένα σχέδιο υγιεινής διατροφής που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο αίμα. Αυτό το άρθρο, βασισμένο σε άρθρο από το προσωπικό της κλινικής Mayo, είναι μία βοήθεια για να ξεκινήσετε, από τον προγραμματισμό γευμάτων μέχρι την καταμέτρηση των υδατανθράκων.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) στην υγεία του δέρματος

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που διατηρούν τη μεταβολική λειτουργία και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε διαφορετικούς φυσικούς και χημικούς παράγοντες.
H βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ένα αναγνωρισμένο αντιοξειδωτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται τοπικά στην δερματολογία για τη θεραπεία και πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με τη φωτογήρανση, καθώς και για τη θεραπεία της υπερχρωμάτωσης.
Επικοινωνία
Athens Pallini
15351
healthisbeautyblog@gmail.com
Άρθρα στο Blog
Επιστροφή στο περιεχόμενο