Articles - Health is beauty blog

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Κορονοϊός COVID-19. Οδηγίες για ύποπτα κρούσματα με παραμονή στο σπίτι

Τι κάνω όταν κάποιο μέλος της οικογένειας εμφανίσει ήπια συμπτώματα της νόσου του κορωνοιού.
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι άτομα που έχουν επιβεβαιωμένη η ύποπτη λοίμωξη από τον COVID-19 με ήπια συμπτώματα όπως και αυτά που νοσηλεύτηκαν με την νόσο και πήραν εξιτήριο, δεν χρειάζονται νοσηλεία σε νοσοκομείο.

Ίλιγγος θέσης (BPPV)

Είναι η παραίσθηση κίνησης του εαυτού μας ή του περιβάλλοντος και συχνότερα ένα αίσθημα περιστροφής. Ο ίλιγγος μπορεί να οφείλεται σε περιφερικές βλάβες (λαβυρίνθου ή του ακουστικού νεύρου) ή σε βλάβη του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Πνευμονία

Στην πνευμονία, οι πνεύμονες έχουν λοίμωξη που προκαλείται από μικρόβια όπως βακτήρια, ιοί, μύκητες, ή παράσιτα. Οι αεροφόροι οδοί κατακρατούν τα περισσότερα μικρόβια στην βλέννα που καλύπτει τους βρόγχους και τα βρογχιόλια της τραχείας σας. Τα τριχοειδή σπρώχνουν συνεχώς τη βλέννα και τα μικρόβια από τις αεροφόρους οδούς σας, όπου μπορείτε να τα αποβάλετε με βήχα.

Τι είναι η Χοληστερίνη και τι τα τριγλυκερίδια.

Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι.
Η χοληστερόλη ή χοληστερίνη είναι λιπίδιο που συντίθεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του στο ήπαρ (συκώτι). Μια συγκεκριμένη ποσότητα είναι απαραίτητη, για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού: αποτελεί δομικό συστατικό όλων των κυττάρων του οργανισμού και ιδιαίτερα της κυτταρικής μεμβράνης, χρησιμοποιείται για τη σύνθεση ορμονών π.χ. τεστοστερόνης, οιστρογόνων, χρησιμοποιείται για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αποτελεί συστατικό των χολικών αλάτων, τα οποία συμμετέχουν στην πέψη των λιπιδίων.

Raspberry Pumpkin Muffins. Συνταγή για διαβητικούς

Αυτά τα υγιεινά muffins με σμέουρα είναι τόσο αμαρτωλά που κανείς δεν θα το πιστέψει όταν τους πείτε ότι είναι στην πραγματικότητα χαμηλά σε υδατάνθρακες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, και χωρίς ζάχαρη.

Λαζάνια με κολοκυθάκια με χαμηλούς υδατάνθρακες

Συνταγή για διαβητικούς.
Συχνά οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαβήτη δυσκολεύονται να βρουν νόστιμες συνταγές για τα καθημερινά τους γεύματα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κουράζονται και να μην μπορούν να τηρήσουν την σωστή διατροφή.
Εδώ θα βρείτε μία νόστιμη συνταγή η οποία ταιριάζει σε διαβητικούς.

Ποια τρόφιμα δεν ανήκουν σε μια υγιεινή διατροφή;

Πολλοί από εσάς θέλετε να υιοθετήσετε μία υγιεινή διατροφή αλλά δεν γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε κάποιες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν σε αυτή σας την προσπάθεια.
Τι ακριβώς είναι μια υγιεινή διατροφή; Τα βασικά είναι αρκετά απλά. Ο καθένας χρειάζεται ένα μείγμα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, καθώς και αρκετές βιταμίνες και μέταλλα για βέλτιστη υγεία. Αλλά η επιστήμη έχει βρει ότι ορισμένες από τις επιλογές τροφίμων σε αυτές τις κατηγορίες είναι καλύτερες από άλλες.

Αυξημένο ουρικό οξύ, τι μπορώ να φάω;

Το ουρικό οξύ είναι ένα προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στον πυρήνα των ανθρώπινων κυττάρων (πουρίνες), που κυκλοφορεί στο αίμα.
Σε φυσιολογικές συνθήκες αποβάλλεται από τον οργανισμό, σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, ο μηχανισμός αποβολής του ουρικού οξέος δεν λειτουργεί σωστά με αποτέλεσμα τα επίπεδά του στο αίμα να αυξάνονται (υπερουριχαιμία).

Διαταραχές ύπνου παχυσαρκία και διαβήτης τύπου 2

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2- Type 2 diabetes mellitus (T2DM), έχει αποδειχθεί ότι συσχετίζεται με υψηλότερη συχνότητα διαταραχών του ύπνου, η οποία μπορεί να οφείλεται στην ίδια τη νόσο ή εξαιτίας δευτερογενών επιπλοκών ή συναφών συσχετισμών που συνδέονται με διαβήτη. Από την άλλη πλευρά, η μικρότερη διάρκεια του ύπνου και η ασταθής συμπεριφορά του ύπνου έχουν συνδεθεί με την υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου και T2DM

Τι είναι και τι να κάνετε για την ιγμορίτιδα

Αν έχετε κάποιο κρυολόγημα που απλά τραβάει σε χρόνο, υπάρχει πιθανότητα να είναι ιγμορίτιδα - μια φλεγμονή των παραρρινίων κοιλοτήτων (κόλποι), (οι κοιλότητες μέσα στα οστά που περιβάλλουν τη μύτη).
Επικοινωνία
Athens Pallini
15351
healthisbeautyblog@gmail.com
Επιστροφή στο περιεχόμενο